الصيام المتقطع هو نظام إطعام يركز على فترات التقسيم بين الوجبات وفترة عدم الأكل. وقد أشارت المزيد إلى أن الصيام المتقطع يمكن أن يساعد فوائد كبيرة للصحة. قد المسارات الوظيفية ل الجسم أن يُساعد ت